Overmatig zweten: wat kun je eraan doen?

17 juni 2014

Beauty, Lichaam

‘Er stinkt hier iets… Oh wacht, ik ben het zelf!’ Yes, de zomer gaat weer beginnen en door de hoge(re) temperaturen gaan we eerder zweten. De een heeft er meer last van dan de ander. Heb je last van heel veel zweet? Je bent niet de enige. Lees hier tips en tricks om overmatig zweten zo goed mogelijk aan te pakken en nare geurtjes te voorkomen!

Wat is transpireren eigenlijk? Het is het uitscheiden van vocht dat geproduceerd wordt in speciale zweetkliertjes in de huid om onze lichaamstemperatuur op peil te houden. In feite zweten we de hele dag door met een dagelijkse productie van bijna een liter gemiddeld. Meestal verdampt het zweet onmiddellijk bij het verlaten van het lichaam.
wtdwzweten

Tips & Tricks

  • Draag geen synthetische kleding. Hierdoor ga je alleen maar meer zweten. Draag natuurlijke materialen zoals katoen, je merkt snel dat je minder zweet.
  • Was je oksels elke dag om nare geurtjes tegen te gaan.
  • Gebruik een goede deodorant.
  • Draag elke dag een schoon shirtje.
  • Ga voor losse, wat wijdere kleding. Je hebt het in dit soort kleding minder snel warm – de wind waait er lekker doorheen – en zal je dus minder snel transpireren.
  • Sommige vrouwen zweren bij rozenwater. Doe elke ochtend een vochtig washandje met rozenwater tegen je oksel, en je merkt dat je minder last hebt van natte oksels.
  • Ook voedingsmiddelen zorgen ervoor dat je meer gaat transpireren of kunnen transpiratievocht een onaangenaam geurtje geven. Denk hierbij aan pikant eten, (teveel) koffie en knoflook.
  • Drink genoeg water, zo blijft het vochtgehalte op peil.

Wat doe jij tegen zweten?

Advertisements
, , , , , , ,

Volg Fabeaulish!

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

2 reacties op “Overmatig zweten: wat kun je eraan doen?”

  1. chucky1012 Says:

    Goed artikel en hele handige tips 😉

    Beantwoorden

  2. Julie Says:

    Van veel water drinken vind ik net dat je extra zweet! 🙂
    Al is het wel belangrijk om veel te drinken uiteraard!

    Beantwoorden

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: