Heerlijke zomerse en gezonde fruitijsjes!

11 mei 2013

Eten, Gezondheid, Lifestyle

De zomer is weer in aantocht, en wat hoort daarbij? Lekkere ijsjes! Wat is er nou fijner dan na een werkdag bij te komen in je tuin, of op je balkon, met zelfgemaakte waterijsjes met zomerfruit erin. Lekker en ook nog eens supergezond. Kijk snel mee voor het lekkere recept!

Tegenwoordig zitten veel ijsjes bomvol met slechte vetten en suikers. Ook eten de meeste mensen, en vooral kinderen, te weinig fruit, omdat zij het vaak niet lekker vinden. Wij laten zien hoe je in een handomdraai lekkere en leuke ijsjes maakt voor het hele gezin.

Frambozen waterijs

  • 24 frambozen
  • 600 ml water
  • 40 ml honing
  • 60 ml zwarte bessen-, cassis of frambozensiroop
  • IJsvormpjes

Bereiding
Verdeel de limonade over de ijsvormpjes. Leg vervolgens de frambozen erin en zet de vormpjes tenslotte voor een nachtje in de vriezer.

Perenijsjes

  • 4 peren
  • 200 ml water
  • 30 gram suiker
  • ijsvormpjes

Bereiding

Schil de peren en doe deze in de blender. Doe hier ondertussen 200 ml water en 30 gram suiker bij. Tenslotte verdeel je het over de ijsvormpjes en na een paar uur in de vriezer zijn deze heerlijke perenijsjes ready to eat!

, , , ,

Volg Fabeaulish!

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

One Comment op “Heerlijke zomerse en gezonde fruitijsjes!”

  1. anne Says:

    hoe maak je die vanop de foto? ze zien er heerlijk uit!!

    Beantwoorden

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: